Ζώντας τα τσάκρα
Το «Ζώντας τα τσάκρα» είναι ένα εντελώς νέο μονοπάτι που θα μας δώσει την ευκαιρία όχι μόνο να αυξήσουμε τις γνώσεις των κέντρων ενεργειακής ευαισθητοποίησης μας, αλλά και κυρίως να μάθουμε πώς να αξιοποιούμε στο έπακρο όλες τις δυνατότητές τους.
Στην πορεία, θα αναπτύξουμε το θέμα βιώνοντάς το από πρώτο χέρι μέσω διαλογισμών ήχου και βίντεο, οπτικοποιήσεις, φωνητικά, σωματικές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής. Θα μάθουμε τα κύρια χαρακτηριστικά των συμβόλων, τη σημασία τους, μάντρα, mudras και άλλα. Θα μάθουμε τις σωματικές, συμπεριφορικές, συναισθηματικές, πνευματικές επιπτώσεις. Κάθε μαθητής θα εφοδιαστεί με διδακτικές και συνθετικές κάρτες, θα εργαστεί με τη βοήθεια προβολών εικόνας και βίντεο. Θα χρησιμοποιήσουμε όλα τα απαραίτητα για να «είμαστε» και να «ζήσουμε» τα τσάκρα μας, μαθαίνοντας να τα νιώθουμε βαθιά. Το μάθημα αποτελείται από ένα προκαταρκτικό μάθημα, που προσφέρεται δωρεάν, και επτά επαγγελματικές συναντήσεις, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία, κάθε δύο εβδομάδες. Θα εκδοθεί τελικό πιστοποιητικό.